Centro de ayuda
Soporte de Training Culture
Contacto
Responsable: Eugeni Segarra. Para problemas con la app, comentarios o propuestas de mejora, escribe a training@eugenisegarra.com.
Primeros pasos
- Copia la programación semanal que te haya enviado tu entrenador.
- Abre Entrenos y pulsa el botón circular de pegar.
- Comprueba la vista previa y confirma la importación.
- Entra en el día correspondiente para registrar resultados y notas.
Importar un histórico
Desde Importar puedes seleccionar un archivo TXT con un histórico compatible. Training Culture agrupa las sesiones por fecha y mantiene semanas, mesociclos y entrenamientos únicos sin sustituir automáticamente la semana actual.
Referencias inteligentes
Cuando existe un antecedente comparable, el detalle del ejercicio muestra la sesión anterior más relevante. La búsqueda considera el nombre y variante del ejercicio, el protocolo, el programa, el mesociclo y referencias temporales explícitas; no se limita al día de la semana.
Copias de seguridad
Exporta periódicamente una copia desde Importar → Copias de seguridad y guárdala en una ubicación segura. Para recuperar la información, selecciona esa misma copia desde la opción de restauración. La app no sincroniza tus datos con un servidor del desarrollador.
Preguntas frecuentes
¿Necesito una cuenta?
No. La app funciona sin registro y conserva la información en el dispositivo.
¿La descarga pública incluye entrenamientos de otra persona?
No. Cada instalación pública comienza vacía.
¿Qué ocurre si elimino la app?
iOS elimina el almacenamiento local de la app. Conserva antes una copia exportada si quieres restaurar los datos más adelante.
¿Training Culture ofrece consejo médico?
No. Es una herramienta de organización y registro deportivo, no un servicio médico ni un dispositivo de diagnóstico o tratamiento.